Herzlich willkommen auf meiner Website!
Hier möchte ich mein Wissen über Soziale Ängste (Soziale Phobie) und Depressionen mit euch teilen. Oftmals gehen die Soziale Phobie und Depressionen Hand in Hand. Als Betroffener möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen und über geeignete Hilfsangebote und Therapiemöglichkeiten informieren. Auch liegt es mir am Herzen zu berichten, wie ihr euch als Betroffene/r selbst helfen könnt. Dazu gehören Verhaltensweisen und Denkweisen, die euch auf die Dauer entlasten können. Den Angehörigen fällt es oftmals schwer Menschen mit sozialer Phobie und/oder Depressionen zu verstehen. Meine Homepage richtet sich daher auch an Angehörige, die sich mit diesen psychischen Störungen auseinandersetzen möchten.